fbpx

4 tips om beter thuis te kunnen werken

Je eigen tijd indelen, geen reistijd, een rustigere omgeving en minder stress. Dit zijn allemaal redenen om thuis te werken. Echter is dat thuiswerken nog niet zo makkelijk als het soms lijkt. Vooral als moeder is het soms een flinke uitdaging. Wanneer de kinderen thuis zijn, er een stapel was ligt en je duizend andere dingen kunt bedenken om te doen in plaats van werken. Toch is het mogelijk en als je het goed doet zul je ook alle voordelen van het thuiswerken ervaren. Hoe je dat doet? In dit artikel geef ik 4 tips om beter te kunnen thuiswerken.

 

thuiswerken carolien vennema

Zorg voor een eigen plek

Alhoewel het heel verleidelijk is om met een laptop op schoot op de bank te gaan zitten is het niet de juiste plek om te werken. Vooral niet wanneer je meerdere uren achter elkaar werkt. Het beste is om ergens in huis een eigen werkplek te creëren. Eentje waarvan iedereen weet dat het jouw domein is. En waar je jouw spullen ook kunt laten liggen voor de volgende dag.

Het fijne aan zo’n eigen werkplek is dat het voor iedereen in het huishouden duidelijk is dat wanneer jij daar zit niemand jou mag storen. Je bent tenslotte aan het werk. Daarnaast kun je er ook voor zorgen dat je een goede (bureau)stoel hebt zodat het ook voor je lichaam fijn werken is. Heel wat beter dan uren op een eetkamerstoel of bank zitten.

 

Communiceer regels naar je huishouden

Om het thuiswerken zo goed mogelijk te laten verlopen in een huishouden vol kinderen, dieren en een partner is het maken van afspraken. Afspraken wat betreft werktijden maar ook bijvoorbeeld waarvoor ze je wel en niet mogen storen. Denk daarnaast ook aan afspraken over hoe lang je gaat werken en spreek bijvoorbeeld af dat je tussen het werken door ook tijd voor hen vrij maakt.

Zijn de kinderen niet thuis tijdens het werken omdat ze bijvoorbeeld naar de opvang gaan of naar school dan kun je ook met jezelf afspraken maken. Door bijvoorbeeld met jezelf af te spreken dat je na een uur werken pauze moet nemen.

 

Neem voldoende pauze

Een van de grootste valkuilen van moeders die thuiswerken is dat ze niet of weinig pauze nemen. Hun thuiswerk tijd is al zo schaars in hun ogen waardoor ze elke minuut het liefst willen besteden aan hun werk. Of aan het huishouden. Of aan de kinderen. Maar zichzelf vergeten ze.

Juist wanneer je thuis werkt is het goed om eens in de zoveel tijd even pauze te houden. Al is het maar vijf minuten. En die vijf minuten pauze zijn er dan niet voor om even snel de was uit de droogtrommel te halen of om wat shirts te strijken. Nee gebruik deze tijd om even een frisse neus te halen. Zet even een muziekje op en doe een dansje of kijk even een kort filmpje.

Het liefst neem je elke dag minimaal 2x een half uur pauze met tussendoor nog wat korte pauzes van een paar minuten.

 

Maak gebruik van focus uren

Als er iets is wat mij heeft geholpen bij het thuiswerken dan zijn het wel focus uren. Het woord zegt het al. Je gaat gefocust werken in uren. Je deelt je planning in blokken van een uur en zorgt dat je tussen de uren pauze neemt. Bekijk van te voren welke taak je wilt doen in dat uur en leg alle afleidingen weg. Zo werk je effectief en productief. En ja, het werkt echt. Ik heb zelfs mijn bedrijf opgebouwd met focus uurtjes naast mijn baan destijds. Ik werkte elke avond met 2 focus uurtjes en heb zo dus mijn bedrijf opgebouwd.

 

Mocht jij thuiswerken best lastig vinden? Merk je dat je snel bent afgeleid.  Kijk dan gerust een naar mijn 5 daagse GRATIS training : Van Doel naar Resultaat.  In deze training leer je hoe jij ervoor kan zorgen dat jij de resultaten haalt die jij wilt bereiken, ook vanuit huis!

 

Wie ben ik?carolien vennema momboss academy

Mijn naam is Carolien Vennema – The Mombosss Motivator. Ik motiveer moeders om vanuit huis te kunnen gaan werken. Vanuit je eigen passie start met een eigen bedrijf.

Wil je meer lezen?

Scroll naar top